眠りすぎ…？【suiseiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月26日（月）

眠りすぎ…？
< はじめました。 　｜　久々にバイト >
【朝ごはん】
アップルパイ
緑茶

【昼ごはん】
鮭おにぎり　２個
みそ汁（ねぎ・わかめ・ふ）
昨日の残りのマーボー豆腐
緑茶

【間食】
水ようかん（小倉）
チョコレート（ｸﾗﾝｷｰ〈ﾊｯﾋﾟｰｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ〉）
お湯　２杯

【晩ごはん】
グラタン＋ごはん
サラダ（大根・きゅうり・ﾂﾅ・鰹節・青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
みそ汁（なす）
緑茶


【今日の感想】
９時間睡眠…
春休みなので…

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
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