no title【otenkimamaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>otenkimamaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年03月25日（日）

no title
< 記録初日 　｜　no title >
７時
今日は６時２０分頃起きましたー。
お出かけの用意をしていたら、３ヶ月の娘が「ほげぇーほげぇー」と泣いている。で、授乳をしていたら、酸っぱい匂い。お通じでした。毎週日曜日はお通じの日の娘です。
その後歯磨きをしながらスクワット６０回しました。

富士急ハイランドへ仮面ライダー電王ショーを見に行ってきました。息子は大喜び！　娘を抱きながらショーの待ち時間に３０回スクワットしました！

２０時帰宅
２１時蒸すこと入浴。お風呂で蒸すこと２人でスクワット６０回しました。

【記録グラフ】
スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE