会議【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月30日（金）

会議
< 期末の打ち上げ 　｜　家族団欒 >
【朝ごはん】
鮭おにぎり
【昼ごはん】
幕の内弁当
【間食】
なし
【晩ごはん】
かきあげ月見そば+ハムかつ+メンチカツ
【夜食】
天一のチャーハン+ラーメン+餃子
【酒量】
生ビール1杯+ホッピー7杯
【今日の感想】
今日は全国○○○会議。
ちょっと飲みすぎ＆食べすぎたかな
注意しよう
それにしても花見の季節やからか、帰りの電車の中での泥酔客の多いこと。


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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