体重の変動幅【ゆうたぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月31日（土）

体重の変動幅
< 三十代の四十肩 　｜　no title >
体重の変動幅 画像1
日々の体重をこの様に意識して付けた事はない。
だが、ほぼ毎日の様に脱衣所の体重計に乗って増減を確認している。
今までの感じだと特に多く食べたり、全く体を使わなくても
何故か体重が増えていることがある。
なんか周期定期に体重が波打つ様に変動してはないか？
ここで記録をつければ、それも判りそう、、、、

こんな感覚を持たれているかは、なんかコメント聞かせてください。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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