筋肉痛2日目【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月14日（土）

筋肉痛2日目
< 筋肉痛･･･ 　｜　治った☆ >
まだ筋肉痛が治ってない。
にもかかわらず、バイトは相変わらずハード･･･
またそのうち倒れるんじゃないかと思う。
で、今日はバイトに遅刻しそうだったので、
かなりのスピードで自転車乗ってました。
おかげで、到着する頃には汗だく。。。
で、掃除もかなり頑張りました。
掃除機かけて、雑巾がけして。
掃除って疲れるなぁと実感しました。

朝：マフィン、ミルクティー
昼：ごはん、味噌汁、もやし炒め
夜：ごはん、納豆、大根サラダ、焼肉、舞茸のバター炒め

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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