腹筋始め【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日(金)

腹筋始め

 | ご飯をおかずにご飯... >
仕事の忙しさにかまけてほとんど運動していなかったら…シャレにならない状態になってきました@0@

というわけで本日より腹筋日誌をつけたいと思います
毎日続けられるといいのですが…

目指せ!すっきり下っ腹!!


【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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