居酒屋【チョコさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日（金）

居酒屋
< no title 　｜　キープ >
今日は友人と居酒屋でご飯を食べた。
大きな大きなつくねを2個と他もたくさん食べてしまいました。

さすがに体重増えたけど、
朝にはいつもどおりに戻すことができた。

私の体重のキープの方法はお風呂に長く浸かること。



【記録グラフ】
夜の体重
43.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
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