いゃぁ、友達はいいもんですよね。

しかし目標をめちゃくちゃ高く立ててる訳でもないのに、何故にこの赤いラインは遠く感じるのでしょうか?!

気持ち引き締めて頑張りましょ!!!

本当に学生時代の友達っていいですね。どんなに合えない時間があっても会えばすぐにもとの距離に戻ってワイワイ出来るんですよね。
私も久しぶりに友達に合いたくなってきたな。

食べ過ぎると必ず新たに決心しますよね。分かります。頑張ってください。ちなみに私は飼っているウサギさんのように、に・わ・か・ベジタリアンを続けています。毎日必ずサラダボール１杯のサラダを食べる。。これだけです。６ヶ月も続けると結構効果が現れてきますよ。血液検査の数値も良くなりました。お試しあれ！

私も、週末学生時代の友達と７人ぐらいで集合します！
楽しいですよね～、ほんとにずっと会って無くてもその時間は無かったかのように話も弾んで、飲んだり食べたり、、、
hanamaturiさん毎日サラダボール１杯の中身は野菜なら何でもOKなのでしょうか？ドレッシングは、塩＆胡椒だけとか気を付けることはありますか？

＞karadakabuさんへ
生で食べられるものは何でもＯＫ！飽きないように色々とトッピングを探してきたり、ドレッシングも何でも色々、、でもなるだけ少なめにしています。お気に入りは、豆腐サラダです（サニーレタス「普通のレタスより鉄分があって良いそうです」、きゅうり、豆腐、木の実のトッピングorナッツと小魚、ゴマドレッシング）。冷奴で食べるだけより回数多く豆腐も食べられますよ。シーチキン、コーン、アボガド、グリーンアスパラサラダと名づけて、少しずつ変えています。
何かいいサラダ食材があったら教えてくださいね。

ほんと、学生時代の友達はいいもんですよね♪

私は冷たいサラダがあまり得意ではなくて、できるだけ温野菜にしてます。
茹でたり、炊いたり、炒めたり。
炒めると油を使うのでカロリーあがっちゃうんですけど…。
チンすれば温野菜がすぐにできるタッパーがかなり重宝してます。
新じゃがとかブロッコリーとか茹でてゴマドレがお気に入りです。
最近はサラダ水菜もはまってます。
生のサラダ水菜に豆腐とジャコ、大葉とか入れて豆腐サラダにしてます。