[妊娠９ヶ月]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[妊娠９ヶ月]に関する記録ノート

11月27日　餃子にニンニクは禁物 【妊娠９ヶ月】
昨晩寝たのが遅かったけど、やっぱり朝は（私にしては）早くに目が覚める。
朝から洗濯をして爽やか～と思ってたけど、
あんまりお天気がよくなくて、夕方近くになっても乾かなかった…。
うちは日当たりが悪いからなー。。
そろそろ乾燥機が活躍してくれる時期になってきました。
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11月26日　久しぶりに料理をした 【妊娠９ヶ月】
今日は久しぶりにまともにご飯を作った。
先週は１週間以上、旦那がいなくて実家にいたから作ってなくて（鍋の用意とかはしたけど）、旦那が帰ってきてからは、旦那の希望で鍋をして、外食して、ようやく今日まともに作った。
久しぶりに料理すると、それはそれで楽しいなー。…というほど、たいしたものは作ってないけど。。

今日は一段と旦那の帰宅が遅くて、帰ってきてからあれこれしゃべってたのもあって、寝るの...
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11月25日　のんびり日曜日 【妊娠９ヶ月】
昨日、一昨日の疲れがたまってたのか、今日は１日グダグダと寝たり起きたりしながら過ごした。
テレビ見ながら寝てしまって、起きたらお腹が減ってて何か食べて…の繰り返し。
ま、こういう休日もいーやんねー。まったりと。
でもなーんもしてないのに、どうしてお腹は減るのかな？
今日も１日よく食べたなぁ…。。そら太るわ。。
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11月24日　続・三丁目の夕日を観に。 【妊娠９ヶ月】
今日は前々からずっと見たかった「ALWAYS　続・三丁目の夕日」を旦那と見に行ってきました。
人混みを避け、郊外の大型ショッピングセンターへ。これなら車で行けて、人混みにも巻き込まれず映画が見れるので、妊婦にもバッチリ！

でも昨日１日出かけてた疲れもあってか、やけにお腹が張って痛かった。ちょっと歩くとすぐにお腹に響くので、そろーりそろーり過ごす感じで。
まぁ映画館にたどり着きさえすれば、...
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11月23日　突然、京都へお出かけ 【妊娠９ヶ月,京都】
昨日まで、今日は友だちが遊びに来てホームパーティーの予定だったんだけど、友だちの子どもたちの間で風邪が大流行してしまって、急遽延期。
旦那はもともと京都で友だちの結婚式があるから、今日も休日なのにひとりかーと思ってたら、朝のテレビで京都特集がいっぱいやってて、私も急に京都に行きたくなった！

というわけで、京都の友だちに電話してみると、うまいこと空いてて、会えることに。旦那について、一緒に車...
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11月22日　インフルエンザの予防接種を受けました 【妊娠９ヶ月,インフルエンザ予防接種】
昨日、書くのを忘れたんですが、昨日にインフルエンザの予防接種を母と受けに行ってきました。

昼間に産婦人科の先生に相談したところ、受けた方がいいね、とあっさり言われました。
というのも、胎児への影響は15週を超えていれば、まったく関係ないらしく、ワクチン摂取による影響よりも、母胎がインフルエンザにかかった場合、また出産後の授乳中にかかった場合のリスクの方が大きいから、ということでした。
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11月21日　検診＆マタニティ教室へ 【妊娠９ヶ月,検診,マタニティ教室】
朝から検診に行って、午後からマタニティ教室に行きました。

ベビーは私の願いが通じたのか？、成長スピードが緩やかになって、2600g弱。2週間前に比べて200gも大きくなってなくて、サイズ的には2週間ビック→1週間ビックに減少しました。
それでも頭だけはやっぱり大きくて2週間ビックサイズ。。
すでに直径9cmを超え、これ以上大きくなっていくようであれば、骨盤のレントゲンをとって、正常分娩で...
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11月20日　上り坂がこんなにツライとは･･･ 【妊娠９ヶ月】
母もいないし、あまりに動かず引きこもりっぱなしなので、
今日はランチがてら、お散歩に行くことにしました。

片道20分の距離にあるミスタードーナツへ。
昔からよく行ってた店です。
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11月19日　お昼寝習慣化 【妊娠９ヶ月】
今日も実家滞在中。
朝から母が旅行に出かけたので、猫とお留守番。

子宮の圧迫感とか足の付け根の痛いのとか、子宮がつる感じとかが昨日に比べてグッとマシになった。
ここ3日間くらいでちょっとベビー下がって、ストップしたのかな？徐々に徐々に、ね。
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11月18日　赤ちゃんが下がってきたかな？ 【妊娠９ヶ月】
ここ最近よくお腹も張るし、トイレも近いし、足の付け根も痛いから、赤ちゃんがちょっと下りてきたのかも？
いよいよベビーも生まれてくる準備に入ってきたってことかな？
だとしたらいいのになー♪まだ1ヶ月先やけど･･･。

子宮がつったような鋭い痛さはちょっとツライ。。
子宮口が押されたような感じもあるから、やっぱりベビーが下がってきてるってことなのかな、と思ったり。
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