タバコ吸いすぎ【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月23日（月）

タバコ吸いすぎ
< 大休養 　｜　グラフを変えた >
朝：マヨきゅうり、卵焼き、ご飯 400kcal
昼：肉丼大 900kcal
夜：豚肉焼き、マヨきゅうり、煮物、おから 500kcal
摂取：2400kcal
消費：軽くジョギング。レベル２で2000kcal
タバコ１０本！？



【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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