やっぱ腕立ては少しはやる！！【シオさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月24日（火）

やっぱ腕立ては少しはやる！！
< まぁ～ノルマは。。... 　｜　明日は身体測定！！... >
昨日まではやらないつもりだったけど、６０回はやった！！（＾＾；）


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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