増えてるじゃない！！【sissyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月24日（火）

増えてるじゃない！！
< なんだかんだいって 　｜　つっかれたぁ～ >
最近お腹の減りが激しいと思ったら２日のうちにプラスになってる！
あわててエアロビに行ったら使ってなかった筋肉が悲鳴を上げていくのがわかった！最近は動きがスローペースになっていて更に朝寝坊し放題！張りのない生活してたもんなぁ～_|￣|○　がくっ
妊娠・出産も体重増の要因だけど緊張感をなくしてだらけているが、戻らないんだと実感
今週中にサイズを測ってUPしてやせるぞ～！

【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/04/25 00:00 
そうですね！！ダイエットの基本は規則正しい生活なんだなぁって最近思ってます(｀･ω･´)ﾊｲ！
一緒に頑張りましょうね！！！
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