ラムステーキ【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月25日（水）

ラムステーキ
< 食べ過ぎた... 　｜　ドーナツ旨い >
またもや食べ過ぎた
今回はラムステーキ
しかもでっかいの！
直径20センチの皿いっぱいにびろーんと拡がる肉の塊。ちょっぴりあばら骨付
これがまたウマイんだ！！

しかし食べすぎは食べすぎ
ラムは肉としては消化しやすいものらしいが、やっぱり肉
油分の消化の助けになるように…とウーロン茶を飲んでみた
効き目があるのかどうかは不明

ちなみに今週末もラムを食べます
今度はジンギスカンだーい！

【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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