愛読書【トシックスさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月25日（水）

愛読書
< ん～。。 　｜　逆転生活 >
右肩の調子が変なので今日は１日休み。(野球選手みたい♪)

ダイエットを始めてから毎回買うようになったのが『ターザン』。
なんと学生時代の先生が記事に登場してたり写真に出てたり
頑張ってる☆

読むとよっしゃ！ってやる気が出る一冊です♪
今号は腹筋！！


【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/04/26 11:37 
読むとやる気のある本があるっていいですね☆
たまにはお休み！！って日がある方が、頑張れますよね(｀･ω･´)ﾊｲ！
トシックス 2007/04/26 14:48 
まぁさん
ターザンは結構ためになる情報が満載で愛読書です♪
たぶん肩を痛めたっぽいので様子見ですね・・・
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