ほっ【ムーミンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月25日（水）

ほっ
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昨日、84kgに戻ってしまったのでちょっとショックでししたが、復帰しました。(^O^)

【記録グラフ】
体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/04/25 21:12 
よかったですね♪
どういうダイエットをされてるのかは、存じないんですが、やはり規則正しい生活と、食生活、適度な運動だと思います(yωy*)
ムーミン 2007/04/26 20:05 
まぁさん、そうですねサラリーマン時代は家に着くのが22:00それから晩飯、お風呂、睡眠と運動まったくせずだったのでみるみる間に成長してしまいました。いまはきわめて健全です。
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