みごとに【ムーミンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月24日(火)

みごとに

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スモール・リバウンドしてしまいました。雨で歩かなかったことも一因ではありそうですが、食べたものがそのままおなかに残ってしまったみたいです。

【記録グラフ】
体重
84kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
まぁ 2007/04/24 20:42
ドンマイです!!
ダイエットは落ちるときもあるし、なかなか落ちてくれないときもあるし、リバウンドしてしまう時もあります。
けど、それをどう次のステップに繋げていくかが、ダイエットの中で重要だと思います!!
悔しい思いを、どうか次のステップにつなげてくださいね!!
ムーミン 2007/04/25 20:51
まぁさん、いつもコメントありがとうございます。今日はちょっと復帰しました。これから先減らすにはどうしたらいいんだろうなぁ・・と考える今日この頃です。まだ減らす余地はあるのですが、いままでの方法だけでいけるのか。
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