まずは、歩数計を買った【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月25日(水)

まずは、歩数計を買った

 | 休肝日をつくらなく... >
【今日やった運動】
2676歩
【運動した時間】
5分
【新たな発見】
継続することが大事でしょ
【今日の感想】
仕事の合間をぬって歩く。万歩計が記録してくれるからガンバレル。


【記録グラフ】
万歩計
2676歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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