四国【もえさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月26日（木）

四国
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【朝ごはん】コンビニサンド、微糖コーヒー、ヨーグルト

【昼ごはん】カフェバハティの「懐かしいナポリタン」、生ビール

【間食】チロルチョコ3個、朝のサンドイッチの残りの半分

【晩ごはん】コンビニのチヂミ、おくらねばねばサラダ、焼き鳥2串、

【夜食】ビール１缶、焼酎1/2缶、おかし少々

【今日の感想】ボディボ２R、よく運動しました。


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