今日から腹筋スタート【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月06日（日）

今日から腹筋スタート
　｜　夜食をやめられるの... >
先日週アスで見つけたこのページにアクセスしてみた。
今日から腹筋するぞ。
無理せず30回/dayでやっていこう。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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