6:34【r2r2r2さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月07日（月）

6:34
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20:00～二中プール
21:00～スポーツプレックス
バイク200Kcal
腹筋20kg：10×5


【記録グラフ】
スイミング
1000m
スイミング（m） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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