健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORIさんのトップページ>記録ノートを見る>健康日記
07年05月09日（水）

健康日記
< 健康日記 　｜　健康日記 >
健康日記 画像1
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町Eコース6ｋｍ
【運動した時間】
　85分
【新たな発見】
　あちこちの庭先農園で桜が満開になる。
【今日の感想】
　ツツジや桜が咲いてくると、やっとここにも春が
　やってきたかと散策も楽しくなります。

【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE