下弦【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月10日(木)

下弦

< 気分よし♪  | 昨日から下弦に… >
【朝ごはん】
パンプキンスープ
【昼ごはん】
カレーパン、ドーナッツ、ドクダミ茶、カフェオレ、ココア
【間食】
緑茶、らっきょ、イチゴチョコ、チョコ
【晩ごはん】
ガゴメ昆布のみ(昆布の中で最強のねばり・北の海に生息)
【夜食】
なし
【今日の感想】
昨夜は鍋で焚いたご飯が美味しくて夜も食べてしまった。昨日は朝から炭水化物取りすぎ(>_<)このご飯の炊き方はテレビで達人が紹介していた。早速実行したらすごくうまい!つやつや、ふっくら米が立っている。昔、田舎で食べた釜戸のごはんの味だった。

コメント
もえ 2007/05/10 18:00
鍋で炊くごはんって美味しそうですね~。
食べた分は2日以内に燃焼したらいいよね~。
わたしも反省中です。
ニャア猫山 2007/05/10 18:34
もえさん♪
NHKのアンウンサーがある料亭に取材に行った。この料亭のご飯がすごくうまいらしく、炊き方を聞いていたのです。すると美味しいご飯の炊き方の常識をやぶる炊き方でした。まず、米はとがないのです。びっくり!米を流水で軽く洗って、ザルにあけて一時間置く。その後米と同量の水にひたして二時間置く。その後鍋にいれて強火で蓋をして沸騰したら、なんと蓋を開けてかき混ぜ、その後蓋をして弱火で12分炊き込むのです。そして、炊き上がったらすぐ食べるのです。アンウンサーが炊き上がったご飯を食べて涙を流したの見て泣くくらいうまいのならやってみようと実行しました。私は泣きはしなかったけど美味でした。ダーリンも絶賛!
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