昨日から下弦に…【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月11日（金）

昨日から下弦に…
< 下弦 　｜　ケーキ食べてしまっ... >
【朝ごはん】
五穀米のおにぎり(小)、レタスと胡瓜と卵のサラダ
珈琲、蜂蜜入りクリームチーズ、クラコット二枚、プルーン、ナッツ
【昼ごはん】
パスタジェノベーゼ、オニオンスープ、柚入りヨーグルト
【間食】
ドクダミ茶、緑茶、ハーブティ、紅茶
【晩ごはん】
ガゴメ昆布
【夜食】
なし
【今日の感想】
昨日から下弦になったのでダイエットに適している期間に突入。新月まで真剣にやってみよう。先月は扁桃腺で入院してダイエットどころではなかった。体調が回復したのでマジ頑張る。夏に向けて今頑張らなくていつ頑張るのか！うん、自分に言い聞かせる。しかし朝食べ過ぎた(>_<)

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