５日目にしてプラス【sunfishさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月11日（金）

５日目にしてプラス
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【朝ごはん】調理パン

【昼ごはん】コンビニ（小おにぎり３個、ツナ＆たまごサラダ、春雨坦々麺）

【間食】なし

【晩ごはん】

【夜食】豆ごはん、味噌汁、ブリ照り、アスパラ

【今日の感想】
奥様が風邪の為、昼食はコンビニ。意外と春雨坦々麺はうまかった。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
83.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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