とにかく風が強い1日だった。【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しちめんろっぴさんのトップページ>記録ノートを見る>とにかく風が強い1日だった。
07年05月11日（金）

とにかく風が強い1日だった。
< 雨は降らなかった。 　｜　何か疲れた。 >
本日 夜勤のため うだうだしながら1日過ごした。
風が強いので洗濯を断念。
体重は出勤前に測定。
筋肉痛は ほぼなくなった。少しは慣れてきたかな。
傷はやっとかさぶたができた。

通勤はずっと追い風だったので楽らくだった。

朝　ご飯　目玉焼きなど　昼　うどん　夜　焼き肉丼大

【記録グラフ】
体脂肪率。
22%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
13km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE