no title【葵さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月13日（日）

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コメント
葵 2007/05/14 02:01 
体重増えたー。
やっぱりビリーだけやってもあかんのかな。

明日から少し食事も減らします。
まず３食食べます。
比率的には３：５：２ぐらいにせな。
晩御飯ガッツリ食べすぎやわ。
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