今日も出勤。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月20日（日）

今日も出勤。
< 出勤日。 　｜　no title >
8時起床

<朝>会社でｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ251Kcal、ﾖｰｸﾞﾙﾄ77Kcalをそれぞれ半分。

<昼>買ってきたお弁当。お寿司。8貫。

<夜>外食。バーミアン。焼き餃子、水餃子、雲白肉、ｷﾉｺと青菜炒、
　　麻婆豆腐、ビール

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日も車で出勤。
曜日の感覚が薄れてます。
早く5月が終わらないかな。
世間はこんなに気持ちいいのにな。

【記録グラフ】
基礎体温
36.72℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脂肪重量
17.4225kg
脂肪重量（kg） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1232kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25.6%
骨格筋率（%） のグラフ
コメント
まぁ 2007/05/20 22:52 
体重がすごくいい具合に落ちていかれてますね☆
日曜日なのに出勤は大変ですが、頑張ってください(yωy*)
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