きょうのごはん　【記録開始～2日目】【akkyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日（月）

きょうのごはん　【記録開始～2日目】
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きょうのごはん　【記録開始～2日目】 画像1
【朝ごはん】
　☆ごはん　☆味噌汁　☆納豆　☆野菜炒め

【昼ごはん】
　☆ごはん　☆わかめスープ　☆焼売　☆ミニカレー
　☆野菜炒め　☆ヨーグルト

【晩ごはん】
　☆缶ビール　☆秋刀魚　☆サラダ　☆チキン

【今日の感想】
　最近、朝ごはんが美味しいと感じない。
　運動不足だろうか・・。代謝が悪く感じる。


【記録グラフ】
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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