「食事の記録」 ～akkyさんの記録ノート

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akkyさんの2007年05月の記録ノート

きょうのごはん　【記録開始～12日目】

 05月31日（木）
【朝ごはん】
　☆ごはん　☆味噌汁　☆納豆

【昼ごはん】
　☆ごはん　☆ウインナー　☆サラダ　☆コロッケ
　☆きんぴらごぼう ...
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きょうのごはん　【記録開始～11日目】

 05月30日（水）

【昼ごはん】
　☆ご飯　☆わかめスープ　☆ひじきの和え物　☆チキン
　☆玉子焼き　☆ヨーグルト

【晩ごはん】 ...
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きょうのごはん　【記録開始～10日目】

 05月29日（火）
【朝ごはん】
　☆ごはん　☆味噌汁　☆明太子

【昼ごはん】
　☆ごはん　☆わかめスープ　☆ハンバーグ　☆焼売
　☆サラダ　☆ヨーグルト ...
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きょうのごはん　【記録開始～9日目】

 05月28日（月）
【朝ごはん】
　☆ご飯　☆味噌汁　☆納豆

【昼ごはん】
　☆ご飯　☆わかめスープ　☆チキン　☆サラダ　☆お漬け物
...
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きょうのごはん　【記録開始～8日目】

 05月27日（日）
【昼ごはん】
　☆冷やし中華　☆餃子

【晩ごはん】
　☆生中　☆焼酎　☆豚しゃぶサラダ　☆お漬け物
　☆丘ひじきのマヨ和え　☆レンコンのきんぴら ...
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きょうのごはん　【記録開始～7日目】

 05月26日（土）
【朝ごはん】
　☆ごはん　☆味噌汁　☆野菜炒め　☆最中アイス1/3

【昼ごはん】
　☆クリームパスタ　☆サラダ　☆生中
...
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きょうのごはん　【記録開始～6日目】

 05月25日（金）
【朝ごはん】
　☆ごはん　☆味噌汁　☆納豆

【昼ごはん】
　☆おにぎり　☆アスパラベーコン巻
...
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きょうのごはん　【記録開始～5日目】

 05月24日（木）
【朝ごはん】
　☆ごはん　☆味噌汁　☆カレー

【昼ごはん】
　☆ご飯　☆わかめスープ　☆アスパラ野菜炒め
　☆ハンバーグ　☆ゼリー ...
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きょうのごはん　【記録開始～4日目】

 05月23日（水）
【朝ごはん】
　☆ごはん　☆味噌汁　☆納豆　☆野菜炒め

【昼ごはん】
　☆トマトパスタ　☆サラダ　☆ホットコーヒー
...
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きょうのごはん　【記録開始～3日目】

 05月22日（火）
【朝ごはん】
　☆ごはん　☆味噌汁　☆納豆　☆野菜炒め

【昼ごはん】
　☆ごはん　☆わかめスープ　☆チキンのトマト煮
　☆鮭　☆玉子焼き ...
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きょうのごはん　【記録開始～2日目】

 05月21日（月）
【朝ごはん】
　☆ごはん　☆味噌汁　☆納豆　☆野菜炒め

【昼ごはん】
　☆ごはん　☆わかめスープ　☆焼売　☆ミニカレー
　☆野菜炒め　☆ヨーグルト ...
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きょうのごはん　【記録開始～1日目】

 05月20日（日）
【朝ごはん】
　☆ごはん　☆味噌汁　☆納豆

【昼ごはん】
　☆ツナ巻き　☆コロッケパン
...
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