買い物買い物【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月22日（火）

買い物買い物
< なかなか減らず・・... 　｜　暑い！！！ >
今日は久しぶりに買い物に行きました。
今月に入って初かもしれない。
で、定期がない２駅はダイエットと節約も兼ねて徒歩。
いつも歩いてるのでそんなに苦もなく歩けました。
ただ、暑さがキツい…
そして、ストレス発散するかのように大量買い。
サンダル買うだけのつもりだったのにねぇ…
一通り買い物をして、ランチ☆
ずっと気になってた京風おばんざいのお店へ…
安いし☆量も多いし☆美味しいし☆
かなりお気に入りのお店になりました。
ちょっと食べ過ぎた感じはあるけど…
歩いても意味なし!?

朝：トースト、りんごヨーグルト
昼：ごはん、味噌汁、おからコロッケ、つくね、豚の角煮
　　サラダ
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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