初めて食べた葛湯【nankinさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月24日（木）

初めて食べた葛湯
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仕事中に私の周りの女の子たちはよく何か食べている。

今日も何かドロ～ンとした何かをスプーンで食べていたので
それは何？と尋ねたら「葛湯」だと言った。
作り方にちょっとコツがある、というのですぐ作ってもらった。本当は蜂蜜を入れたらおいしいのよ、と言いながら彼女は砂糖を少し入れた。

日本にもあるけれど葛湯を初めて食べた。
案外おいしかった。そして食感がいい。
作ってくれた女の子が 美容にいいのよ、と言ってた。
しかも「葛粉」よりも「蓮粉」の方が作りやすくていいわよ、と言っていた。
違う物なのか？クズとハス？

少しの量で満腹感が味わえるのでダイエットにはいいかもしれないと思った。

【記録グラフ】
半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		タバコ
14本
タバコ（本） のグラフ
 		 
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