雨【ﾙｰｸさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月25日（金）

雨
< 眼底検査にいった。 　｜　糖尿病の検診に行く... >
朝食後６０分
昼食後４０分
ウォーキング

就寝前２５回
腹筋

今日の出来事
今日は雨が降って昨日との温度差が１０度くらいあって寒かった。
午後はウォーキングマシンでウォーキング、その後図書館で借りてきたハリーポッター３作を観た。


【記録グラフ】
腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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