明日からもがんばろう★【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月27日(日)

明日からもがんばろう★

< 今日も疲れた・・・  | めずらしく・・・ >
朝 なし

昼 オールブラン コーヒー

間食 コーヒー

夜 シーフードリゾット 温野菜サラダ ポテトフライ コーヒー
  (ファミレスにて)

夜食 ビール

昨日の夜食べたのに体重へってました。
でも油断は禁物ですね。

しかし今日は暑かった。 夜になったら寒い位。

【記録グラフ】
タバコ
35本
タバコ(本) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
まさや 2007/05/28 09:41
なかなか決めた目標に到達するのは難しいですねw。でも少しでも近づこうと努力する自分の姿が自分自身への励みになることもあるかもしれませんね。

お互い頑張りましょう(^-^)/
momo412 2007/05/29 00:15
まさやさんコメントありがとうございます☆
わたしの場合かなりの減量を要するので、先は長いです。
でも無理せず、リバウンドしないよう地道にがんばっていきます!!!
努力すればそれなりの結果はついてきますもんね。
自信にもつながりますからねっ。
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