めずらしく・・・【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日(月)

めずらしく・・・

< 明日からもがんばろ...  | せっかく減ってきて... >
朝 オルビスのプチシェイク

昼 チキンサンド コーヒー

夜 鳥の軟骨から揚げ サイコロステーキ2 サラダ ほっけ
  生ビール1 キウイサワー マンゴーサワー
  (居酒屋にて)

今日はそんなに飲んでないのに酔っ払ってます。私にしては
ほんとめずらしい。

食べすぎて苦しい・・・。



【記録グラフ】
タバコ
30本
タバコ(本) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
鈴木の人 2007/05/29 11:52
色素沈着のコメントありがとうございます。
 とってもお返事遅くなってしまいましたが・・・。

私は7月15日までに4kgやせたいという目標を持って
今というか、昨日からようやく食事制限を始めました。

 なかなか重い腰が上がらないタイプなのでいつまで
続くかかなり不安ですが・・・。

 くじけそうな時「コラー」っとしかってやってください。
momo412 2007/05/30 01:21
WOODYさんコメントありがとうございます。

私も意志が弱く自分に甘いので、すぐ挫折しちゃうんです。

お互いに励ましあいながらがんばっていけたら良いですね。
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