ビリーズブートキャンプ１８日目【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月29日（火）

ビリーズブートキャンプ１８日目
< 今日はお休みーー； 　｜　ビリーズブートキャ... >
昨日の分を取り戻すべく、今日は早めに帰宅
ここは気分も新たに基礎プログラムからやってみるかなー♪

と思っていたけど…
夕飯を食べ過ぎてしまいました
だって、カレーライス好きなんだもの…鶏肉好きなんだもの…それにホワイトソースが乗っているのはなおさら好きなんだもの…
というわけで完食
腹八分目が一番だ。ということはわかっているはずなのに、腹いっぱい
そのツケはすぐ目の前にありました

この体脂肪率って…ーー；

【記録グラフ】
ウエスト
64.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hoshi-zora 2007/05/29 23:45 
さすが、最新式計測器！
しっかり、計測しています。
あすから、頑張ってね！
れんすけ 2007/05/30 11:28 
はい、過去は振り返らないことにします＾０＾
過去は振り返らない、振り返らない...
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