眠い眠い【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月29日（火）

眠い眠い
< 眠い。 　｜　雨 >
今日は休み。
特に何もしていないのに眠い眠い。

今日の夕食は、昨日のバス旅行でもらった野菜や
美味しいと評判のお店で買った豚肉で焼肉。
この豚肉は本当に美味しかった。（それなりに高かったけど）
腹いっぱい食べたので 当然しっかり増量。
反省。

【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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