44日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月01日(金)

44日目

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朝7:30起床 腹筋30回,背筋30回
朝一測定体重72kg,ウェスト84.5cm
夕方6:15 ウォーキング8km 90分
ウォーキング後測定体重 71.5kg

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