一ヶ月ぶり【mikazukiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月01日（金）

一ヶ月ぶり
< no title 　｜　食べすぎ >
先月は、一度もジムに行かなかった。
久しぶりに行くと、ストレッチをすればパキパキ鳴るし、
マシンも前回より、回数が減ってしまったし。
今日はエアロのプログラムに参加したけど、
リズム感が・・・・まずい・・ついていけてない(；一_一)
ってことで、また一からです。

でも、やっぱり体動かしたら気持ちよかった。
体伸ばしたりも、気持ちよかったから、
やっぱりやらなきゃな～って思えた。


【記録グラフ】
四則演算ゲーム
120秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
46秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
基礎体温
36.41℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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