健康診断【S2000VGSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月06日（水）

健康診断
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一日二回、朝と夜の体重・体脂肪を記録している。
なるべく同条件になるように、空腹時パンツ一枚になって、100グラム単位までキッチリと。

で、健康診断。

当然下着になって体重計に乗るものと思いきや、服を着たまま測るんだね。

トレーナーにジーパン、太い革ベルトにチョークバッグ（その中には財布と携帯とタバコにライターが）、おまけに腕には馬鹿でかいOMEGA SEAMASTER Professional CHRONOがズッシリと。

そんないい加減な測定値、何の役に立つんだろ？

10グラム単位で測れる体重計だって市販されてるのにね。

【記録グラフ】
筋肉量
45.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1309kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
7459歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
9.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
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