no title【ビッチさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月07日（木）

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【記録グラフ】
背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		横腹筋（左右各）
50回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
ダンベル体操
30
ダンベル体操（） のグラフ
 		ウエスト
67cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
25回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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