フットサル試合【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月10日（日）

フットサル試合
< 二日酔い。 　｜　月曜日は・・ >
朝：フィッシュハンバーグ、ご飯、豚汁。500kcal
昼：カップうどん、ソーセージ炒め、ご飯大。900kcal
夜：ソーセージ炒め、ポテサラ、中華冷奴、ご飯。700kcal
おやつのパン：400kcal
摂取：2500kcal
消費：2000kcal
タバコ：3


【記録グラフ】
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
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