昨日食べ過ぎ^^;【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月12日（火）

昨日食べ過ぎ^^;
< 7月までに、5キロ... 　｜　お母さん手術日 >
通勤　自転車
夜おやつ　かんてんゼリー
　　　　　まんじゅう　1個←これが、よぶん？？
朝おやつ　はばば　半分
　　　　　せんべい　１枚
寝る前ストレッチ　した。

晩御飯を食べすぎた。^^;
7月までに、5キロ減の目標は・・・・

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