健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月14日（木）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町Dコース5km
【運動した時間】
　70分
【新たな発見】
　藤の高さ10mの木に蔓が絡まって
見事に咲いている



【記録グラフ】
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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