助かった~【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月14日（木）

助かった~
< やっと。 　｜　夏の空 >
雨の予報で、カッパ持参でスポクラへ。
降ってないみたいだったので、サウナにもゆっく～り入ってきました。

チャリの乗ろうとしたら降り出したところみたいで、カッパ着用。でも、小雨ですんだのですが家に着いた途端ザーーと降りだしたのです。

タイミングよくて、セーフでした・・・・＾＾

体組成計を購入したので、記録も増やしてみました。

体重が順調に減っていてうれしい♪



【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
105分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
マリグリ 2007/06/15 12:48 
ホントに順調に下がってますね～。イイな～。
しかも、体年齢も20代に！！！どんどん若返ってますね！
こうやって、効果があると楽しいですよね（＾∀＾）
浜ジョー 2007/06/15 12:56 
体年齢とはいったい、何の事をいっているのか？
ましゃもも 2007/06/15 16:11 
そうですね。なんなんでしょう？　機械が勝手に判断しています・・・
浜ジョー 2007/06/15 23:56 
かわいい、やつですな！
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