ましゃももさん
最新の記録ノート
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07年06月13日(水)
やっと。 |
< 洗濯日和
| 助かった~ >
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ネットで体脂肪計を注文していたものの、入荷が遅れて半月近く待っていた。今朝入ってきた広告で、よさげなブツを発見! 調べてみるとお手ごろなので、キャンセルして買いに行った。
早速計測! しか~し! スポクラで測ってきた値と大きな違いが!!
体重は同じなんだけど体脂肪に大きな差が!
う~~ん どっちが本当なの?
とりあえず、低いスポクラの値を入力します^^;
そうそう「ミネラル豆乳ダイエット」という本を読んだ。
朝食を野菜ジュース&豆乳にするというもの
野菜ジュースなんて飲んだことないんだけど、思いのほかおいしかった。「そんなんだけで、エアロやって大丈夫なの?」と心配してくれるオットと娘。
コーヒーも飲まず水だけ飲んでスポクラへ。
ぜんぜんいつもと変わらないジャン!・・・でした^^
さあ、何日続くでしょうか・・・・?
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