ちょっとしたことでも・・・【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

momo412さん

ちょっとしたことでも・・・

< 梅雨入り　｜　飲み会☆ >

朝　オルビスのプチシェイク

昼　叙々苑のお弁当

夜　ビール　えびせんべい　焼酎

明日は飲み会。

お酒はいっぱい飲むけど、食べ物はなるべく
ひかえよう。

それにしても、生理前だからかイライラが
とまらない一日でした。

【記録グラフ】

タバコ
30本
タバコ（本）のグラフ

flo	2007/06/16 17:25
イライラを静めるのは、やはりカルシウム摂取なのかな。生理前って体が不調気味ですから、それだけでも嫌ですよね。ちよっとした事でもイライラしたのね。飲み会楽しんでね！
momo412	2007/06/17 23:53
おかげさまで飲み会楽しかったです。たまには飲んでさわいでストレス発散しないとですよね。これを機にまたダイエットがんばろうと再決意しました！！！
flo	2007/06/18 01:08
そうです。そうです。その意気です☆

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