1週間に一度。【♡うさねこ♡さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月19日(火)

1週間に一度。

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毎日、トレーニングメニューを消化できない・・・。

せっかく置き換えで順調に体重・体脂肪が落ちてるのに、

効果半減だよねぇ・・。

その上、3週間分だったから、とうとう切れちゃったし;;



追加したいけど、貧乏なだけにちょっと迷ってるんだよねぇ。

どうしましょ( ノД`)シクシク…




もう結婚式目前にして、

体重戻ってどうすんじゃぁぁぁ!((((;゚Д゚)))




って感じです。

生理が予定よりも早く始まったので、

結婚式頃は避けられそうで助かったけど、

生理が始まっちゃうと、ダイエット効果下がるみたいだしね。

色々不都合な条件が揃い踏みで

ちょっと来月が心配です(o´Д`)=з






短気集中でどんだけやせれるやら・・。







体重も気になるトコだけど

じみに、顔の赤みが気になる。

いわゆるコレって、「大人ニキビ」てやつなの?


少しかゆみもあるし・・・。




なんだか、ブルーです。il||li _| ̄|○ il||li






外の紫外線が強いとさ、

外に出るのも躊躇したくなるし

生理始まると、普段以上に億劫になるし。



とにかくダルイんだ。




うーー

こんなんじゃいけないのになァ・・・。












【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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