さぼってはいけません、【Maestrodaiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月19日（火）

さぼってはいけません、
< 強風と300km 　｜　からだめぐりちゃ >
今日はジョギングしていて10m走っただけで汗が噴き出してきた(><")
それにしても、２日さぼっただけでジョギングのきつくなること、、


【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
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