June 21 ☆【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月21日（木）

June 21 ☆
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【朝ごはん】
バナナ、豆乳、青汁
パワーバー

【昼ごはん】
煮物
玄米ご飯

【間食】

【晩ごはん】
マンゴ、シリアル
【夜食】

【今日の感想】
生理が始まった

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1285kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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