June 20【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>りんごちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>June 20
07年06月20日（水）

June 20
< June 19 　｜　June 21 ☆ >
【朝ごはん】
バナナ
おむすび

【昼ごはん】
ヨーグルト
煮物、雑穀米ご飯

【間食】

【晩ごはん】
シリアル、
肉


【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1295kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE